arrow_drop_up arrow_drop_down

Hooikoorts - bruikbare en natuurlijke tips uit Oostenrijk

Pollenseizoen is weer begonnen

Na een lange winter staat eindelijk de lente weer voor de deur. Wij kijken uit naar de warme zonnestralen, de langere dagen en de natuur die weer tot bloei komt.
Een mooie tijd van het jaar, maar tegelijkertijd breekt er voor veel mensen met een hooikoorts allergie een vervelende periode aan.
De schatting is dat 1 op de 5 Nederlanders last heeft van hooikoorts. In Oostenrijk hebben ca. 1 miljoen mensen last van hooikoorts.
Bij hooikoorts reageer je uiterst gevoelig op pollen (stuifmeel van bomen en grassoorten)
Hoe vervelend het ook is, raak niet in paniek, maar probeer met onderstaande tips de overlast te beperken.

Hooikoorts wat is dat?

Hooikoorts, pollenallergie of de wetenschappelijke benaming Rhinitis is een allergische reactie op meerdere pollensoorten.

De symptomen  zijn onder andere niezen, jeuk, verstopte neus of loopneus, maar ook brandende en tranende ogen, keelpijn, hoofdpijn en vermoeidheid.
Voor een groot deel is de allergie erfelijk,  maar ook door het bevorderen van overmatige hygiëne en milieufactoren stijgt het aantal mensen met astmatische klachten.

Hoe kun je de invloed van de hooikoorts zoveel mogelijk minimaliseren?

De lucht zit vol met verschillende verontreinigende stoffen. Dat is de ideale ‘drager’ voor stuifmeel en kiemen. Daarom is het voor mensen met een allergie belangrijk om alle mogelijkheden te benutten om de kwaliteit van het binnenklimaat te verbeteren.
Zirben hout heeft al eeuwenlang een positieve invloed op het welbevinden van de mens.
Zirben hout bevat Pinosylvin, Pinosylvin heeft een a-toxische werking en verbetert aantoonbaar de gezondheid.

Met luchtreinigers van ZirbenLüfter® reduceren schadelijke stoffen met 90% en verspreiden daarnaast nog de aangename geur van de Zirbe. (Latijn: Pinus Cebra).
Door een geavanceerd systeem ontstaat er een zachte werveling van de lucht in de woonruimte of slaapkamer en ook wordt de lucht ook voorzien van vocht.
De Zirbenlüfter® luchtreiniger fungeert op deze manier als een natuurlijk pollenfilter en vermindert daardoor aanzienlijk de stuifmeel belasting en vermindert ook de verontreinigde stofconcentratie in de lucht.

Gezond binnenklimaat voor een goede nachtrust en beter ademhalen

De hoeveelheid stuifmeel in de lucht heeft grote invloed op de kwaliteit van onze nachtrust.
Allergische symptomen verergeren zich aanzienlijk in de herstelfase van onze slaap.
Slaapproblemen leiden tot vermoeidheid en het niet fit voelen overdag. De productiviteit gaat omlaag en ook de concentratie vermindert.
Een gezonde, natuurlijke omgeving in de slaapkamer is daarom bijzonder belangrijk.
Probeer zoveel mogelijk zuivere en natuurlijke materialen te gebruiken in de slaapkamer.
Let ook op de samenstelling van de muurverf en vloerbekleding en probeer zo min mogelijk stoffen te gebruiken die chemisch behandeld zijn. Meubels van geperst spaanplaat en lijmverbindingen kunnen de allergische reactie verergeren.

Een luchtreiniger van ZirbenLüfter® reinigt op een natuurlijke wijze de lucht in de slaapkamer, zuivere, frisse lucht voor een goede nachtrust.

Op mijn site OostenrijkNatuurlijk.nl vind je nog meer producten gemaakt van Zirben hout. Terug naar de natuur, puur hout, puur Zirben hout!
Ook vind je hier een uitgebreide collectie Zirben bedden, gemaakt van 100% Zirben hout, zonder metalen en zonder lijmverbindingen.

 

Praktische tips voor mensen met hooikoorts en allergieën

  • Luchten
    Op de tijden dat de pollenconcentratie het laagste is luchten.
    Meestal tussen 06.00 en 08.00 uur en bijvoorbeeld tussen 20.00 en 24.00 uur
  • Luchtvochtigheid
    Een luchtvochtigheid van 40 tot 60% is ideaal, maar niet altijd haalbaar.
    Stootluchten (ramen korte tijd tegenover elkaar openzetten) en kamerplanten kunnen ook helpen.
  • Niet roken
    Roken produceert fijne stofdeeltjes, een drager voor stuifmeel, het kan ook de lucht uitdrogen.
  • ZirbenLüfter® gebruiken
    Deze luchtreinigers reduceren de schadelijke stoffen en fijnstof uit de lucht zo ook stuifmeel, ze reduceren bacteriën en schimmels en ook onaangename luchtjes.
  • Slaapkwaliteit verbeteren
    Een goede nachtrust is van essentieel belang voor ons. Daarom moeten we voor een goed klimaat zorgen in de slaapkamer. Gebruik natuurlijk materialen zoals Zirben hout, verf en lak met zo min mogelijke chemische toevoegingen kunnen de slaapkwaliteit aanzienlijk verbeteren.
  • Meubilair van natuurlijke materialen gebruiken
    Gebruik meubelen gemaakt van natuurlijk materialen die je eenvoudig met een natte doek kunt reinigen. Vermijd lijmverbindingen, geperst spaanplaat en materialen waar chemicaliën voor gebruikt worden
  • Voor het slapen gaan haren wassen
    Stof en pollen gaan overdag in de haren zitten. Haren wassen voor het slapen gaan kan verlichting brengen.
  • Voldoende water drinken
    Drink voldoende water zodat de slijmhuid vochtig blijft en minder prikkelbaar is.

 

Bron: ZirbenLüfter®

Webwinkel
De Zirben producten zoals de luchtreinigers en de bedden kun je bestellen in de Zirbewinkel.nl

 

 

Reactie plaatsen

Phoenix WebsitePhoenix Website